Ein starker Auftritt!
A strong performance!
Einzel-Coaching
“Mariss has the ability to keep the conversation pleasantly slow and at the same time fast-paced in terms of content and gets to the heart of the problem without much ado. By skillfully asking questions, Ms Mariss sheds light on aspects that are left in the dark and thus opens up new perspectives on what is being discussed.”
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“We worked on giving presentations and dealing with difficult conversations. I really liked the fact that I not only received helpful tips and constructive feedback, but also had the chance to apply what I had learnt in small exercises.”
Hin und wieder gibt es Herausforderungen, für deren Bewältigung professionelle Unterstützung sinnvoll sein kann; sei es beim Treffen einer weitreichenden Entscheidung, der Optimierung Ihres persönlichen Auftritts, bei der Klärung eines belastenden Konflikts oder auch um anstehende Entwicklungsschritte zu wagen.
Einzel-Coaching kann in solchen Fällen hilfreich sein. Ich unterstütze Sie zunächst dabei, Ihre Ziele genau zu definieren. Anschließend stehe ich Ihnen auf dem Weg als beratende Begleiterin mit Feedback, empathischer Präsenz und meiner Fachkompetenz zur Seite.
Mögliche Themen:
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Selbstpräsentation und selbstbewusstes Auftreten
- Klar und mitreißend präsentieren
- Nervosität und Lampenfieber überwinden
- Stimmtraining und Arbeit an Körpersprache
- Sich in anspruchsvollen Gesprächen behaupten und den eigenen Standpunkt kraftvoll vertreten
- Small talk verbessern und selbstbewusst Netzwerken
Konstruktive Kommunikation und Konfliktmanagement
- Zuhör-Kompetenz erhöhen als kraftvolles (Führungs-) Instrument
- Vorbereitung auf schwierige Gespräche
- Verstehen und Lösen von Konflikten
- Durchsetzungsstark und gleichzeitig zugewandt (führen) – wie geht das?
- Umgang mit interkulturellen Herausforderungen
Selbstführung und persönliches Wachstum
- Erkennen und Überwinden destruktiver Glaubenssätze (z.B. Imposter-Syndrom)
- Die eigenen Stärken besser nutzen
- Anstehende Entscheidungen bearbeiten
- Proaktivität als Grundhaltung stärken, zur Steigerung der eigenen Effektivität
- Persönliche Krisen bewältigen, Resilienz stärken
- Beruf und Privatleben vereinbaren
Meine Arbeit als Coach ist lösungs- und ressourcenorientiert. Sie basiert u.a. auf dem Ansatz der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg. Meine Grundhaltung wurzelt in dem Menschenbild der humanistischen Psychologie.
Sprechen Sie mich gerne an und wir finden gemeinsam heraus, ob ich die richtige Wegbegleiterin für Sie bin!
Das Einzelcoaching wird wahlweise auf Deutsch oder Englisch durchgeführt.
Es kann in Göttingen, in Diemarden, ggfs. bei Ihnen vor Ort und auch Online stattfinden.
Sie haben wenig Zeit und möchten in konzentrierter Form an wichtigen Themen arbeiten? Schauen Sie sich gerne hier das Angebot „Coaching Kompakt“ an.