Für nachhaltige Wirkung braucht es mehr als Methoden.
In anspruchsvollen Dynamiken fehlt es selten an Wissen. Trotzdem geraten Prozesse oft genug ins Stocken. Wenn der Druck steigt und Situationen krisenhaft werden, schaltet unser Nervensystem auf Überlebensmodus, starre Leitlinien versagen und können sogar zusätzliche Probleme erzeugen.
Die Maske der Souveränität
…wenn unter Druck versucht wird, Stärke vorzutäuschen, was von Teams sofort als unauthentisch entlarvt wird.
Kräftezehrende Reibung
…wenn oberflächlich professionell agiert wird, während ungelöste Konflikte als Elefant im Raum die Performance behindern.
Die Sackgasse der Rhetorik
…wenn die Worte zwar stimmen, die Menschen auf der Beziehungsebene aber nicht mehr erreicht werden.
Nachhaltige Wirksamkeit können wir erst dann entfalten, wenn wir im wahrsten Sinne des Wortes selbst-bewusst und präsent sind, wenn wir also über die Fähigkeit verfügen, auch in rauen Gewässern innerlich klar, standfest und resonanzfähig zu bleiben.
Angebote
Ihre Wege zu mehr Präsenz und Wirksamkeit.
Jede Herausforderung ist einzigartig und verlangt nach maßgeschneiderten Methoden. Ob im intensiven Einzelcoaching, der Teambegleitung oder in meinen interaktiven Workshops, wir wählen genau die Werkzeuge, die Sie und Ihr Team weiterbringen.
Über die klassische, sprachbasierte Begleitung hinaus biete ich dort, wo es sinnvoll ist und den Prozess beschleunigt, als kraftvolle, nonverbale Medien die Hinzunahme von Musik, Klang und Rhythmus an.
Finden Sie hier den passenden Rahmen für Ihren nächsten Entwicklungsschritt:
1:1 Coaching
Dieses intensive Coaching richtet sich an Executives, Fach- und Führungskräfte sowie High Potentials, die sich selbst und ihre Wirkung reflektieren und ihre Persönlichkeit entwickeln wollen.
Im Mittelpunkt steht der konstruktive Umgang mit Druck, Konflikten und komplexen Dynamiken.
Dafür ist das Erkennen eigener Triggerpunkte und blinder Flecken unumgänglich.
Ziel ist es, emotionale Stabilität und kommunikative Flexibilität zu entwickeln, sodass festgefahrene Kommunikationsmuster überwunden werden können.
Team- & Konfliktbegleitung
Wenn Kommunikation im Projekt oder in der Abteilung „klemmt“ und ungelöste Konflikte den Fortschritt blockieren, ist es an der Zeit, hinzuschauen und den Elefanten im Raum beim Namen zu nennen!
Allparteiliche Prozess-Moderation kann dabei helfen, destruktive Dynamiken zu erkennen, Rollenklarheit zu befördern, hilfreiche Strukturen, wie beispielsweise eine positive Kritikkultur, zu implementieren und so (schwelende) Konflikte zu lösen.
Ziel ist es, das Team aus der kräftezehrenden Reibung zurück in ein echtes, funktionierendes Miteinander zu führen.
Workshops
Meine Workshops verbinden Kommunikationskompetenz, Präsenzarbeit, Leadership-Entwicklung und erfahrungsbasiertes Lernen zu intensiven Entwicklungsräumen für Menschen, Teams und Organisationen.
Im Mittelpunkt stehen Resonanz, Selbstwahrnehmung, authentische Wirkung und die Fähigkeit, auch in komplexen Dynamiken klar, flexibel und menschlich handlungsfähig zu bleiben.
Je nach Format liegt der Fokus auf wertschätzender Kommunikation, souveränem Auftreten, Teamdynamik oder lebendiger Führung.
Dabei wird gemeinsames Musizieren mit intuitiv spielbaren Instrumenten teilweise als unmittelbarer Erfahrungsraum genutzt: Dynamiken, Rollen, Spannungen und Kommunikationsmuster werden hör- und sichtbar und können direkt reflektiert und weiterentwickelt werden.
Listen (1-2 Tage): Der Kommunikationsworkshop
Hier liegt der Fokus auf den Grundlagen der Wertschätzenden Kommunikation nach Rosenberg (GFK), der Schärfung von Fremd- und Eigenwahrnehmung und der Erhöhung Ihrer Flexibilität in herausfordernden Gesprächen.
Sie kommen in diesem Workshop Ihren unbewussten, hinderlichen Mustern auf die Spur und lernen, sowohl sich selbst als auch Ihr Gegenüber besser wahr- und auch ernst zu nehmen.
Im Mittelpunkt steht der konstruktive Umgang mit Druck, Konflikten und komplexen Dynamiken. Dafür ist das Erkennen eigener Triggerpunkte und blinder Flecken unumgänglich.
Ziel ist es, emotionale Stabilität und kommunikative Flexibilität zu entwickeln, sodass festgefahrene Kommunikationsmuster überwunden werden können.
Shine (1-2 Tage): Der Präsentationsworkshop
„Shine“ legt den Fokus auf die Arbeit an Körper, Stimme, authentischer, gelassener Ausstrahlung, klarem Auftritt und dem bewussten Einsetzen von Hoch- und Tiefstatus.
Es ist eine Einladung, Ihr ganz persönliches einzigartiges Licht zu erkennen und zum Leuchten zu bringen. So kann sich echtes, von innen strahlendes Charisma entwickeln, das Menschen in Ihrem Umfeld einlädt, Ihnen gerne zuzuhören und zu folgen.
Lead & Follow (1-2 Tage): Das interaktive Team- und Leadership-Labor
In diesem Workshop nutzen wir Musik als hocheffizientes Medium. Das musikalische Tun, bei dem einfache, für Laien sofort spielbare Instrumente verwendet werden, dient gleichzeitig als unbestechlicher Spiegel wie auch als kraftvoller Katalysator.
Alle Teilnehmenden wechseln dynamisch zwischen dem Leiten „der Band“ und dem eigenen Mitspielen. So bekommen Sie sofort eine aussagekräftige Resonanz auf Ihr Tun. Sowohl Stärken als auch mögliche blinde Flecken werden hör- und sichtbar.
Auf dieser Grundlage kann passgenau und individuell gearbeitet werden: Sie erproben neue Impulse im geschützten Raum, verlassen Ihre Komfortzone und nehmen ein klares, fundiertes Feedback sowie neue, direkt anwendbare Skills für Ihr tägliches Zusammenspiel im Beruf mit.
Dieses Format ist in zwei Varianten buchbar:
- Als Inhouse-Workshop für bestehende Teams: Ideal, um das agile Zusammenspiel, die interne Kommunikation und das Vertrauen innerhalb Ihres festen Teams auf ein neues Level zu heben und blinde Flecken im System aufzudecken.
- Als offenes Seminar für Einzelteilnehmende: Perfekt für Führungskräfte und Persönlichkeiten, die in einem geschützten Raum außerhalb des eigenen Unternehmensnetzwerks reflektieren, wertvolles Feedback von Außenstehenden erhalten und neue Skills trainieren möchten.
Listen. Shine. Lead. Perform. (4 Tage): Der ganzheitliche Persönlichkeits-Booster
Die vier Grund-Säulen meiner Arbeit werden hier zu einem intensiven, transformativen Entwicklungsprozess zusammengefügt.
Der Bogen spannt sich von der achtsamen Kommunikation über die eigene Ausstrahlung bis hin zur überzeugenden Führung eines Musik-Ensembles, gekrönt von einer kleinen Live-Aufführung.
Auch hier, ähnlich wie im Workshop „Lead & Follow“, dient das gemeinsame Musizieren auf intuitiv spielbaren Instrumenten als unbestechlicher Spiegel. Es macht Teamdynamiken und Ihren persönlichen Führungsstil in Echtzeit hörbar und verankert die Erkenntnisse tief über das eigene Erleben.
Inklusive individuellem Zoom-Einzelcoaching und Transfer-Reflexion.
Die Keynote
Die Magie des Zuhörens
Ein inspirierender und mitreißender Impuls für Firmen-Events, Konferenzen oder Kick-offs. Die Kraft des Zuhörens und das Potential, das darin liegt, die Präsenz Ihrer Teams und Führungskräfte zu steigern, wird durch den Einsatz von Life-Musik auf beeindruckende Weise hör- und fühlbar.
Die Keynote ist in verschiedenen Längen buchbar und optional erweiterbar durch einen anschließenden Kurz-Workshop zum Thema, um die Impulse direkt im Team zu verankern.
Referenzen
Das sagen meine Kund:innen…
Sabine Mariss hat bei ABS Team in den vergangenen Jahren mehrere Einzelcoachings und Teamentwicklungsprozesse begleitet. Ich schätze ihren klaren Blick und ihre Fähigkeit, Situationen treffsicher zu analysieren und konstruktive Perspektiven aufzuzeigen.
Mit viel Fingerspitzengefühl, Kreativität und Empathie gelingt es ihr, auch anspruchsvolle Themen anzusprechen und das Vertrauen der Beteiligten zu gewinnen. Gerade in komplexen Veränderungsprozessen ist das von großer Bedeutung.
Besonders hervorheben möchte ich zudem ihre hohe Zuverlässigkeit, ihr Engagement und ihre angenehme, professionelle Art der Zusammenarbeit.
Dr. Andreas Rupprecht
Geschäftsführer
ABS Team GmbH
Selbst musizieren, um die Teambildung voranzutreiben, und das mit Ingenieuren?!?!?! Skeptischer als wir kann man da wohl kaum rangehen.
Umso überraschter waren alle Beteiligten, als wir mit viel Spaß in 3 Gruppen mit einer großen Auswahl an Musikinstrumenten gearbeitet haben und uns das Erarbeitete anschließend gegenseitig vorstellten.
Beim anschließenden Reflektieren konnten wir tolle Erkenntnisse für unser tagtägliches Zusammenarbeiten gewinnen, auf die wir ohne die Erfahrung des gemeinsamen Musizierens nur nach stundenlangem Grübeln gekommen wären, z.B.: „Ohne einen Dirigenten gibt es mehr Gruppendynamik, es wird aber chaotisch“, „Man braucht eine gemeinsame Basis (Takt) für Zusammenarbeit, aber Kreativität (Solo) verbessert das Gesamtergebnis.
Jörg Hermanns
Leitung Entwicklung Baumaschinen
Komatsu Germany GmbH
Sabine Mariss hat drei Konferenzen mit jeweils 500 Teilnehmern musikalisch begleitet.
Durch die interaktiven Inputs konnten die TN erleben, wie viel Power entsteht, wenn wir aufeinander hören und gemeinsam agieren.
Es hat viel Spaß gemacht und der Konferenz eine belebende, kraftvolle Note gegeben!
Ich bin mit der Leistung in jeder Hinsicht sehr zufrieden.
Sabine Mariss hat sich als zuverlässiger, kreativer und sehr gewissenhafter Dienstleister erwiesen, den wir bei passender Gelegenheit gerne wieder in Anspruch nehmen.
Dr. Richard Lutz
Vorstand Finanzen/Controlling
Deutsche Bahn AG
Der Blick auf das Individuum, Achtsamkeit und fachliche Kompetenz – das zeichnet die Arbeit von Frau Mariss aus.
Anja Lipschick
Gleichstellungsbeauftragte
Universitätsmedizin Göttingen
Ein fantastischer Tag mit Sabine Mariss. Wir konnten unserer Kreativität freien Lauf lassen und hatten schon lange nicht mehr so viel Spaß. Vielen Dank für dieses tolle musikalische Team-Erlebnis!
Sandra Milbers
Teamleiterin Frontoffice
PLUSCARD GmbH
…überzeugend andere Art, kritische Themenstellungen mit viel Spaß ans Licht zu bringen und spielerisch im musikalischen Rhythmus zu adressieren.
Ich wusste nicht, dass man mit Instrumenten so spannend soziale Themen symbolisieren und aufarbeiten kann!
Dr. Thomas Pauer
CTO Hardware
Bosch Mobility
Meine Präsentation auf der Führungstagung ist gut gelaufen. Die Präsentationsübungen haben sich also offensichtlich gelohnt.
Ich möchte mich an dieser Stelle nochmals recht herzlich bei Ihnen für Ihre Hilfe und Geduld bedanken!
Das Coaching war und ist eines der besten, welches ich je durchgeführt habe.
Coachee
Management
Siemens
Kommunikation praxisnah: Dinge ausprobieren und Schritt für Schritt die kommunikativen Fähigkeiten erweitern.
Dabei die theoretischen Grundlagen nicht zu kurz kommen lassen und vor allem auch Spaß an der gemeinsamen Arbeit zu haben.
Das ist das besondere bei den Kommunikationstrainings mit Sabine Mariss.
Ronald Mikus
Geschäftsführer
Die Regionalen
Frau Mariss hat uns hervorragend durch unseren Teamcoaching-Prozess begleitet.
Durch ihr feinfühliges und fundiertes Prozessverständnis konnten wir innerhalb kurzer Zeit zu den Wurzeln von Problemen vordringen und gut umsetzbare, tragfähige Ansätze für die verbesserte Gestaltung von Teamprozessen entwickeln.
Wir sind sehr froh über die Begleitung durch Frau Mariss und werden noch lange von den erarbeiteten Ergebnissen profitieren.
Coachee
Projektleitung
Universität Kassel
Ich möchte mich bei Ihnen für die gute, vertrauensvolle Zusammenarbeit bedanken. Sie haben zuverlässig und kompetent einen anspruchsvollen Teamprozess begleitet und auch mir persönlich in dieser Zeit in mehreren Gesprächen hilfreich zur Seite gestanden.
Unser gesamtes Team freut sich über Ihre Unterstützung und ist mit den Ergebnissen des Prozesses, an dem Sie teilgenommen haben, sehr zufrieden.
Prof. Dr. Silvio O. Rizzoli
Professor für Neuro- und Sinnesphysiologie
Universitätsmedizin Göttingen
Über mich
Wo psychologisches Gespür und Kreativität auf Business-Relevanz treffen.
Seit über 25 Jahren unterstütze ich Schlüsselpersonen und Teams in Unternehmen und Universitäten in ganz Deutschland dabei, ihre volle Wirksamkeit zu entfalten. Als Coach, international zertifizierte Trainerin für Wertschätzende Kommunikation nach Rosenberg, Mediatorin und interkulturelle Trainerin verbinde ich psychologische Tiefe mit praktischer Business-Relevanz. Zu meinem Erfahrungsschatz gehört dabei auch die feinfühlige Begleitung von vielschichtigen Persönlichkeiten und Menschen auf dem Autismus-Spektrum (Neurodiversität).
Um der gemeinsamen Arbeit eine besondere Tiefe zu geben und positive Entwicklungsschritte so nachhaltig wie möglich zu verankern, schöpfe ich zudem aus einer weiteren Quelle: Als professionelle Musikerin, Musikpädagogin und Drum Circle Facilitator nutze ich seit vielen Jahren erfolgreich Musik, Rhythmus und Klang als ein nonverbales, emotionales und damit sehr eindrückliches Medium in meinen Angeboten.
Lassen Sie uns im gemeinsamen Gespräch herausfinden, wo und wie diese kreativen Elemente Ihre Prozesse sinnvoll bereichern können.
„Ich begleite Sie dabei, im wahrsten Sinne des Wortes selbst-bewusster zu werden, um auch bei extremen Problemstellungen, wie bei Krisen im Team oder beim Umgang mit schwierigen Persönlichkeitsstrukturen stabil zu bleiben.“
Das Phänomen Musik: Was im gemeinsamen Tun passiert
Unbestechlicher Spiegel
Töne lügen nicht: Musik wirkt als vollkommen wertfreier Spiegel. Sie macht Teamdynamiken und Ihren Führungsstil in Sekundenschnelle hör- und fühlbar – ganz ohne Ausreden des Verstandes.
Brücke bei Blockaden
Wo reines Reden an Grenzen stößt oder die Kommunikation stockt, bricht das gemeinsame Spiel den Stau elegant auf. Es baut Hierarchien ab, schafft sofort Verbindung und somit psychologische Sicherheit.
Tiefe Aha-
Momente
Weil das Erleben über den Körper und das Gehör läuft, entstehen emotionale Anker. Diese Erkenntnisse sitzen weitaus tiefer als graue Theorie und wirken nachhaltig im Business-Alltag.
Komplett barrierefrei
Völlig ohne musikalische Vorkenntnisse oder Notenlesen: Zum Einsatz kommen intuitiv spielbare Instrumente, die Menschen sofort und auf zutiefst menschlicher Ebene verbinden.
Jetzt Klarheit gewinnen.
Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, welches Format Sie, Ihr Schlüsselprojekt oder Ihr Team am besten dabei unterstützt, wieder souverän und wirksam zu handeln.